فوائد البصل العظمية لجسم الأنسانفوائد البصل لجسم الأنسان

نال البصل شعبيه كبيره منذ القدم الي يومنا هذا حيث كانو يستخدمون البصل في الشفاء من بعض الامراض كما كانو يضعوالبصل في التابوت مع الجثث معتقدين أن البصل سيساعدهم علي التنفس كما كتبوا عن البصل على جدران معابدهم، وقد استعملوا اليونان البصل في مجال الطب.
البصل هوا نوع من الخضروات من الفصيله الثوميه، وقد اشتهرت الصين، كوريا الجنوبيه، مصر، أمريكا، اسبانيا والهند في زراعة البصل.

فوائد البصل

يتميز البصل بقيمه غذائيه كبيره رغم الكثير من البشر يجهلون فوائده ،وينفرون منه بسبب رائحته الكريهه فيحتوي البصل علي الياف، ودهون، وبروتين، وكاربوهيدرات، وكروستول، وكالسيوم، والحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين C وايضا يتميز البصل بسعرات حراريه قليله، ويحتوي البصل علي مضاد الاكسده، ونسبه من الدهون، والكبريتات.

اولا:-فوائد البصل لجسم الأنسان وصحته:

1. فوائد البصل للقلب:

يحتوي البصل علي الكبريتات التي تمنع من تجلط الدم ،ويقوم البصل بتحفيز كريات الدم الحمراء فيقوم البصل علس حماية الانسان من الاصابه بنوبات قلبيه .

2. فوائد البصل للضغط:

يساعد البصل علي حل مشكلة الدهون في الدم ،والوقايه من تجلط الدم ،وخفض ضغط الدم.

3. فوائد البصل للبرد:

عند اصابة الانسان بالبرد فيقوم البصل بعلاجه حيث يقوم البصل بترطيب البلعوم بالافرازات كما يخلط البصل مع العسل حتي يقلل من نزلات البرد.

4. فوائد البصل للتخسيس:

يمد البصل الجسم بالنشاط ،والحيويه ،ويقوم البصل بأذابة الدهون في الجسم ،ويعمل علي امداد الجسم بمركبات غذائيه مختلفه مما تعمل علي التقليل من تناول الطعام.

5. فوائد البصل للبواسير:

يحمي البصل المعده من الاصابه ببكتريا المعاده ،ويعالج البصل الجسم من الاصابه ببكتريا القولون ،وهذا يعمل علي التقليل من الاصابه بالبوسير التي تسببها بكتريا الامعاء.

6. فوائد البصل للبطن:

يقوم البصل بحماية البطن من الانتفاخات والامساك الحاد، ولأنه يقوم بمقاومة البكتريا التي تصيب القولون، والتي تقوم بالاصابه بأمراض البطن.

7- فوائج البصل للعين والاذن:

يعمل البصل علي علاج الالتهابات التي تصيب العين ويقوي البصر ،ويعالج البصل الآم الاذن.

8-فوائد للنساء الحامل :

يحتوي البصل علي الكثير من المواد التي تساعد المرأه الحامل علي المحافظه علي صحتها حيث يحتوي البصل علي الاتي :
• أحماض امينيه وميثونين والسيستين التي تعمل علي التخلص المعده من المواد السامه في الجسم.
• يقوم البصل بزيادة الكروستول في الجسم ويحافظ عليه.
• يحتوي البصل علي فيتامين ج الذي يعمل علي تحسين مناعة الجسم.
• يحمي البصل الجسم من ارتفاع السكر في الدم ويحافظ علي تنظيمه .
•يحتوي البصل علي فيتامينات تساعد علي نمو ابجنين بشكل جيد مثل البوتاسيوم، والكروم ،والبروتين ،وفيتامينات كما يختوي البصل علي الفولات الذي يساعد علي نمو الجهاز العصبي للجنين فلا يسبب البصل أي اعراض جانبيه للمرأه.

فوائد البصل للبشرة

1-فوائد البصل للشعر :

لايشتهر البصل باستخدامه في الشعر بسبب رائحته التي يتركها في الشعر ولاكن لا يعملون ان البصل يقوم بعلاج تساقط الشعر ويعطى لمعان له .

2- فوائد البصل للبشره :

يستخدم البصل مع خلطه بخل التفاح في علاج النمش الجلدي، ويعالج البصل الكدمات التي تصيب الوجه.

اضرار البصل:

استخدام البصل بنبع كبيره يؤدي الي حدوث اضرار مثل تهيج العين ،وأغشية المعده ،والحموضه، والقيئ، والغثيان.

التعليقات

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *